NUTRITHÉRAPIE

Un zeste de conscience pour un équilibre personnel,
une autonomie et une harmonie de vie

Un accompagnement personnalisé de votre comportement alimentaire

Anita vous conseille et vous accompagne dans votre développement. Une approche individualisée et personnalisée pour une acquisition favorisée de réflexes nutritionnels générant une harmonie de vie ! Des bases et de nouvelles compétences culinaires au service de votre bien-être. Une cuisine simple et créative pour affirmer votre confiance et vous accompagner dans vos repas quotidiens.

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Identification du profil, du comportement alimentaire et des besoins micro-nutritionnels

Afin d’établir une stratégie et un programme personnalisés, Anita établit votre profil typologique et détermine vos besoins micro-nutritionnels selon des paramètres physiologiques et un état des lieux de votre santé émotionnelle et physique. Cette phase d’identification permet un conseil sur-mesure adapté à vos besoins. Une approche systématique permettant la cristallisation d’un programme au résultat optimal !

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Stratégie et mise en forme d’un objectif dans le respect de ses capacités

Grâce à un programme nutritionnel 100% personnalisé conçu avec Anita, vous saurez comment vous comporter alimentairement pour optimiser le chemin vers vos objectifs !
Des recommandations sportives, de récupération ou de micronutrition entièrement planifiées. Une approche simple et efficace au service de votre bien-être et de vos objectifs.

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Intelligence Émotionnelle et Alimentation

Notre corps réagit à nos émotions en manifestant l’envie de certains aliments. Nous avons donc tendance à manger selon les variations de nos états émotionnels. Et si nous apprenions à être intelligents avec nos émotions ? Et s’il nous était possible de mieux vivre avec elles ?

Par ses conseils personnalisés, Anita vous aide à comprendre vos fonctionnements profonds à travers votre manière de cuisiner et vous permet d’obtenir les clefs de d'application des comportements alimentaires à succès. La dernière étape pour une nouvelle compréhension de soi dans sa globalité !

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